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长期痛经影响脑部结构

2020-02-14 14:59:55来源:励志吧0次阅读

长期痛经影响脑部结构!

女性长期经痛可能会引发脑部结构变化,以至于脾气无法控制,容易出现忧郁、暴躁、易怒等情绪,也可能陷入越来越痛的恶性循环,医师提醒若有经痛困扰,应及早预防与治疗,不要忍痛。

以磁振造影、正子断层扫描等影像仪器,针对痛经女性进行分组研究后发现,虽然女性经痛往往只有持续1到3天,长期下来,患者的脑部功能与结构上却会出现明显变化,特别在情绪调控区域,这是过去从来没有过的新发现。

研究指出,长期疼痛压力可能改变脑部结构,有些区域萎缩、有些增厚,以致无法控制脾气,容易出现忧郁、暴躁、易怒等情绪。而若长期经痛不去处理,所引发的脑部结构变化,会使身体对疼痛的敏感度提高,疼痛程度放大,陷入恶性循环。

同时,以脑磁图仪检查扫描发现,女性在月经来时,左右脑的情绪处理运作会出现变化,主要是受到荷尔蒙周期调控影响;女性右脑对负向情绪的反应比男性更强烈、持久,推测与女性罹患忧郁症比例较高有关。

因此,女性若有经痛困扰,不要一直强忍,必要时应该寻求治疗,而经痛预防更重要。女性在月经来前,应摄取低盐清淡的食物,以免体内盐分和水分堆积,引发疼痛、不安、肿胀等现象。

此外,保持充足睡眠及规律生活,不熬夜、适度运动,都有助于减轻经痛。而在月经期间,应避吃生冷食物、多喝温水热汤,可减轻下腹部不适。

(实习:邝艳鸣)

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